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PC筋トレーナー|骨盤底筋クッション・男女用マッサージ器・太もも挟む・肛門を引き締める・骨盤底筋内側収縮運動・効果的

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仕様
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220g・ピンク・収納袋
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商品詳細

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<商品仕様>


商品名:PC筋肉トレーニング器具
カラー:ピンク、ブルー
素材: 環境保護EVA+ゴムEVA
適用対象:男女兼用
サイズ:サイズ図までご確認ください
<ご注意>
*ディスプレイや照明効果の違いにより、製品の実際の色は画像の色と若干異なる場合があります。
*手作業による測定のため、若干の誤差が生じる場合があります。あらかじめご了承ください。


<使い方>
使い方は、真ん中の少しせり上がっている部分を内股でキュッと挟み込むように座ります。骨盤底筋の前部を鍛えるには、膝を閉じて上半身を倒して少し前かがみに、骨盤底筋の後部を鍛えるには、膝を開いて少し後ろに倒すと効果的です。膝を閉じた状態は太もも内側の内転筋、開いた状態はお尻の大殿筋などのトレーニングにもなり、骨盤底筋群をさらに鍛えることにつながります。


紹介動画
PC筋トレーナー|骨盤底筋クッション・男女用マッサージ器・太もも挟む・肛門を引き締める・骨盤底筋内側収縮運動・効果的|undefined
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<商品仕様>


商品名:PC筋肉トレーニング器具
カラー:ピンク、ブルー
素材: 環境保護EVA+ゴムEVA
適用対象:男女兼用
サイズ:サイズ図までご確認ください
<ご注意>
*ディスプレイや照明効果の違いにより、製品の実際の色は画像の色と若干異なる場合があります。
*手作業による測定のため、若干の誤差が生じる場合があります。あらかじめご了承ください。


<使い方>
使い方は、真ん中の少しせり上がっている部分を内股でキュッと挟み込むように座ります。骨盤底筋の前部を鍛えるには、膝を閉じて上半身を倒して少し前かがみに、骨盤底筋の後部を鍛えるには、膝を開いて少し後ろに倒すと効果的です。膝を閉じた状態は太もも内側の内転筋、開いた状態はお尻の大殿筋などのトレーニングにもなり、骨盤底筋群をさらに鍛えることにつながります。


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